整理過後的精油類別
DIY必備
整理自
「香o美o淨 ：本草美人的精油芳療DIY寶典」
香草類
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迷迭香 |
中板 |
陽 |
藥草味 |
緊實肌膚、去皺、減肥、增強注意力、毛髮再生。 |
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薄荷 |
快板 |
陽 |
香甜味 |
除粉刺、調整油性肌、安定神經。 |
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牛膝草 |
快板 |
陽 |
藥草味 穿透力強 |
鎮定醒腦、殺菌消炎、抗衰老、治痘痘。 ※孕婦、血壓高禁用 |
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羅勒 |
快板 |
陽 |
清新、苦味 |
改善粉刺肌、治療鼻塞、頭痛、調節月經。 ※孕婦禁用，敏感性肌少用 |
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百里香 |
中板 |
陽 |
藥草味 擴散力強 |
超強抗氧化劑、改善消化系統、促進血液循環、增強免疫力；預防頭皮屑及脫髮。 |
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檸檬草 |
快板 |
陽 |
清新檸檬味 |
收斂毛孔、洗澡可提神。 ※濃度高，稀釋至0.1%使用 |
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月見草 |
中板 |
陽 |
藥草味 |
調配成乳霜(液)，改善皮膚炎、延緩或更年期保養。 |
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薰衣草 |
中-快 |
中 |
清淡花香 帶苦味 |
清熱解毒、清潔肌膚、油水平衡、消除黑眼圈、皺紋、斑點、細胞再生、降血壓、緩解失眠。 ※孕婦禁用 |
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鼠尾草 |
快板 |
陽 |
略帶堅果香 |
放鬆神經、安撫情續、溫暖藏器、提高消化系統。 |
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馬郁蘭 |
中板 |
陽 |
辛辣厚重的樟樹味 |
緩解肌肉疼痛，促進身體康復，調節情緒，改善粉刺及斑點。 ※長時間或高劑量會導致嗜睡、暈眩 |
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香茅 |
中板 |
陽 |
清新檸檬味 |
空氣清新劑，調理油性皮膚、治療感冒，提高消化系統 ※具光敏性，宜夜晚使用 |
柑橘類
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佛手柑 |
快板 |
陽 |
香橙檸檬味 |
改善油性肌、粉刺、濕疹，抑治病毒，防止白帶異常、陰部搔癢；治療消化不良、胃脹。 ※具光敏性，宜夜晚使用 |
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橙花 |
中-慢 |
陰 |
花香 |
改善乾性及敏感性肌膚、神經痛、頭痛、失眠、調節內分泌。 |
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檸檬 |
快板 |
陽 |
清檸香 |
去除老細胞、淡化黑色素；促進血液循環，減輕貧血，提高免疫 |
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橘子 |
快-中 |
陰 |
淡花香+酸甜 |
消疤、防便祕、促進睡眠。 ※具光敏性，宜夜晚使用 |
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葡萄柚 |
快板 |
陽 |
柑橘果香 |
調理不良肌膚，消脂、預防肥胖。 ※具感光性，使用後忌曬太陽及日光燈 |
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馬鞭草 |
快板 |
陰 |
清檸香 |
提高注意力，抗菌殺菌，治療粉刺痘痘。 ※具強烈光敏性，敏感性肌慎用。 |
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香蜂草 |
中板 |
陽 |
藥草+檸檬 |
調節月經，促進消化，防暈車暈船。 ※孕婦禁用，敏感性肌慎用。 |
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紅柑 |
中板 |
陽 |
甜美味 |
調節腸胃，淡化妊娠紋。 ※具強烈光敏性 |
樹脂類
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安息香 |
慢板 |
陽 |
香草香甜味 |
治療皮膚龜裂，調整內分泌，養髮絲，改善睡眠。 |
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乳香 |
中-慢 |
陽 |
樹脂香 |
除消除憂鬱，調理敏感肌，平衡油脂分泌。 ※對皮膚略有刺激，宜少量使用，晚上使用會導致失眠 |
花類
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玫瑰 |
中-慢 |
陰 |
花香 |
調節內分泌，淡化色素及斑點，活化肌膚。 ※通經藥，避免在懷孕及生理期使用 |
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天竺葵 |
中板 |
陰 |
檸檬薄荷味 |
平橫油脂分泌，促進肝腎排毒，改善經前不適。 ※調節內分泌，孕婦禁用，敏感性肌慎用。 |
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洋甘菊 |
中板 |
陰 |
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適用敏感及乾性肌，改善面部紅血絲，低刺激，可做眼霜。 |
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茉莉花 |
中-慢 |
陽 |
茉莉花香 |
恢復肌膚彈性，防乾燥，淡化魚尾紋。 ※避免在懷孕使用，敏感性肌慎用 |
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伊蘭 |
中-慢 |
陰 |
濃郁花香 |
平衡內分泌，防治生理系統問題 ※忌大量使用 |
木本類
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檀香 |
慢板 |
陽 |
苦辣樹脂味 |
保護肺部，淡化頸部皺紋。 ※忌情緒低落使用 |
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松樹 |
中板 |
陽 |
刺鼻近樟腦味 |
良好抗菌劑，有助支氣管炎、喉炎和流感的治療。 ※避用矮松精油，毒性較高 |
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苦橙葉 |
中-快 |
陰 |
木質、花香 |
增強抵抗力，清除粉刺、青春痘，安撫忿怒與恐慌。 |
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樺木 |
快板 |
陽 |
消毒抗菌 |
幫助身體排毒，利尿、消水腫。 ※強勁精油，敏感性肌慎用 |
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桃金娘 |
中板 |
陽 |
辛辣樟腦味 |
抗菌收斂肌膚，淨化肺部，促進睡眠。 |
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